Ahojte, praktikujete pravidelne vďačnosť alebo sa neustále sťažujete čo všetko nemáte. Pociťujete vďačnosť za to čo už máte. viem že v dnešnej dobe je ťažké byť vďačný keď idu hore ceny, musíme platiť nájom, hypotéku, jedlo niektorý maju problém zabezpečiť jedlo pre rodinu.  O tom ako nám môže vďačnosť zlepšiť život bude tento článok.
Väčšinou sa sťažujeme na veci ktoré nemáme , na počasie na zdravie, čo všetko je drahé, čo musíme platiť. Viem neni ľahké byť vďačný za to čo máme, keď si nemôžeme dovoliť kúpiť čo chceme, idú ceny hore.

Aj ja sa pristihnem pri tom keď sa sťažujem  čo si nemôžem dovoliť a ako zle sa mám. A pritom by stačilo len tak málo začať si uvedomovať čo všetko  už máme a iný nemajú. Hneď by sme zistili aký sme bohatý. Chce to prax a pravidelnosť a za nejaký čas si uvedomíte že máte vlastne toho dosť.

Poďme na tie benefity.

1.Zlepši sa nám nálada

Keď si budete každý deň spisovať čo všetko už máte automaticky sa Vám zlepši nálada, lebo zistíte koľko toho máte veľa. Uvedomíte si aký ste bohatý a samozrejme budete pociťovať vďačnosť za to čo všetko máte. A keď ste vďačný  tak vás tak netrápia veci ktoré nemáte, zla práca, malý byt, hypotéka. Nebudete to tak veľmi prežívať a vnímať nedostatky ale budete šťastný s toho čo už máte.

2.Budete viacej šťastnejší

Vďačnosť prináša pocit šťastia. Keď si všimnete chudobnejšie národy alebo šťastných ľudí oni sú šťastný vďaka tomu že sú vďačný za to čo už majú. Netrápia sa tým čo všetko nemajú, čo im chýba, čo maju iný a oni nie. Nesťažujú nad vecami ktoré im chýbajú alebo si  ich nemôžu dovoliť. Nie, oni sa rozhodli že budú venovať tomu energiu čo všetko už majú. Chcete byť šťastný buďte vďačný.

3.Môžete od života dostávať viacej

Jeden zo spôsobov ako dostať viac od života a zlepšiť si život je ten že budete vďačný za veci ktoré už máte. Chcete lepšiu prácu, dostavať darčeky, viac peňazí buďte vďačný za to čo už máte a dobre veci si k vám cestu nájdu a neskôr uvidíte postupne sa Vám bude zlepšovať život. Vesmír ma rád deti ktoré sú vďačné. A ďalší dôvod je ten že presmerujete pozornosť z nedostatku na dostatok. Čomu dávame pozornosť to rastie je to len na nás.

4.Nadhľad

Keď si začnete uvedomovať koľko toho veľa máte, prestanete toľko energie venovať veciam ktoré Vás trápia a hnevajú. Podvedome budete vyhľadávať tie veci za ktoré môžete byť vďačný. Nebudete sa toľko nedostatku a všelijakým chybám. Bude to pre Vás už nepodstatne sa zbytočne zaoberať tomu čo Vám v živote chýba.

5.Zlepšite si vzťahy

Chcete mať lepšie vzťahy buďte vďačný za partnera, partnerku, rodičov, detí, súrodencov atď….Jeden z dôvod prečo sa Vám vo vzťahoch nedarí je ten že namiesto toho aby ste  oceňovali ich pozitívne vlastnosti sa sústredíte na ich nedostatky a sťažujete sa na to aký sú nemožný, čo Vám na nich vadí. To je jeden z dôvodov prečo ste vo vzťahu nešťastný. skúste namiesto toho si všímať na partnerovi/ partnerke to čo sa Vám na nich páči a výsledok dlho nenechá čakať.

6.Spokojnosť zo života

Keď ste vďačný tak sa sústreďujete na malé veci miesto toho aby ste sa zaoberali čo má Váš sused a vy nie. Vedome vyhľadávate malé drobnosti ktoré Vám urobia radosť. Ste spokojnejší, nenecháte sa ľahko rozptýliť ostatnými vecami. Vnímate život taký aký je a nesťažujete sa naň.

7.Dostavajú sa Vám lepšie veci

Keď ste vďačný ,ste viacej otvorený dostávať lepšie veci. Dejú sa Vám dobré situácie a veci. Okolie je k Vám milšie. Darí sa Vám. Ste pripravený dostávať od života lepšie veci. Zamerali ste pozornosť na to dobre a to si do svojho života priťahujete. Namiesto toho aby ste venovali pozornosť tomu čo sa Vám nepáči.

8.Lepšie sa plnia sny

Konečne. Keď budete spokojný za to čo máte a nič Vám nebude chýbať oveľa rýchlejšie sa Vám splnia Vaše priania a sny. Nebudú Vám chýbať ,ľahko sa od nich odpútate a nebudete na ne tak veľa myslieť. Nebudú Vám tak veľmi chýbať.

O to rýchlejšie a lepšie Vám  Vesmír splní Vaše prianie lebo ho necháte v kľude pracovať na vašom prianí. Nebudete netrpezlivý kedy sa Vám konečne splní prianie. A Vesmír Vám ho rýchlejšie dodá ,lebo nie ste na ňom závislí.

Záver

Na tomto svete sme krátko na to aby sme si ho sťažovali a komplikovali. Život je príliš krátky na to aby sme sa naň sťažovali čo nemáme. Sme tu hostia na návšteve, ktorý sa sem prišli hrať. Preto sa menej zaoberajme vecami ktoré nemáme. Ak Vás zaujíma môj príbeh alebo máte dieťa ktoré chcete osamostatniť stiahnite si môj  eBook zdarma | Baja Tichá (bajaticha.sk)